Strijd brengt alleen strijd voort. (Boosheid)
Boosheid is misschien wel de meest krachtige leermeester die we in ons leven ontmoeten. Het is niet alleen (hoogstwaarschijnlijk) de meest krachtige, maar ook de meest onvermijdelijke. We kunnen boos worden op een vlieg die ons prikt, maar ook op je partner die jouw confronteert met de waarheid van dat moment. Boosheid vind niet alleen plaats tussen individuele mensen, maar ook tussen wereldleiders die hun hele volk zodanig manipuleren dat ze erin meegesleept worden, met enorme ellende tot gevolg!
Toch noem ik boosheid een goeroe, want in deze krachtige emotie ligt een zeer belangrijke les besloten. Het grote probleem is dat als we de weg van boosheid, respectievelijk oorlog inslaan, we hier vele decennia of een heel mensenleven in kunnen vastlopen.
Hoe kunnen we ons nu de les, die in boosheid besloten ligt, eigen maken?
Het is op de 1ste plaats van groot belang dat we niet met boosheid reageren op boosheid, want dan slaan we de weg in van de machtsstrijd, waarin we hopeloos vastlopen. Ook moeten we onze boosheid niet onderdrukken, want dit heeft tot gevolg dat we lange tijd, misschien ons hele leven prikkelbaar en / of geagiteerd leven. We moeten ons erin oefenen om onze boosheid gewoon te hebben zonder er een contactfunctie aan te geven. Dit is moeilijk, want ons ego wil meestal, hoe dan ook gelijk krijgen. Helaas is dit het gelijk wat slechts tijdelijk enige voldoening oplevert. Maar ons hongerige ego wil steeds meer en is nooit echt tevreden. Het gaat erom dat we onze boosheid hebben en dat we ons beseffen dat we deze boosheid niet zijn! Als je rustig, eerlijk en diepgaand in jezelf kijkt, zul je ontdekken dat je eigenlijk heel anders had willen reageren, dat je verdrietig had willen zijn. Deze ontdekking zorgt er al voor dat je boosheid (of ergernis) wegsmelt. Je ontdekt dan de behoefte om werkelijk contact te maken met de persoon op wie je “boos” was.
Dit is niet zo gemakkelijk, want het is nog maar de vraag of de ander hetzelfde onderzoek gedaan heeft als jij. Dit geeft je echter de mogelijkheid om geduld te oefenen. Zonder de garantie te hebben dat de ander zover komt als jij. Geduld is een vorm van liefde. Omdat je boosheid getransformeerd is kun je hier vrede mee hebben.
Het kan natuurlijk ook zo zijn dat de ander dezelfde transformatie heeft gerealiseerd. Je hebt dan de mogelijkheid om echt contact te maken. Je weet dat de ander zich voor jou wil openen. Contact maken is altijd spannend, je weet niet zeker of je niet, alsnog, wordt afgewezen. Je kunt heel direct worden afgewezen, maar vaak wordt je afgewezen omdat de ander schrikt van je boodschap en zich alsnog afsluit. Hij of zij kan dan doen alsof hij of zij zich opent. In het laatste geval zal de ander jou niet echt begrijpen. (hooguit rationeel) Het contact wordt dan afgebroken.
Hopelijk zijn jullie allebei in staat om open te blijven en elkaar werkelijk te gaan begrijpen. Je zult begrijpen dat dit géén eenvoudig proces is. In onze samenleving zijn we er niet aangewend om ons werkelijk te openen voor elkaar. We zijn er aan gewend om te volharden in onze afweer met alle vijandschap en /of vervreemding die dit tot gevolg heeft.
Boosheid is een moeilijk probleem, maar juist omdat het zo moeilijk en gecompliceerd is geeft het ons grote mogelijkheden om mededogen en menslievendheid te beoefenen. Omdat boosheid een krachtige emotie is, is het vaak moeikijk dit proces alléén te realiseren. Het is dan zeer de moeite waard om hulp te vragen. Deze transformatie verandert je leven!
Soms wordt er beweerd dat je boosheid moet ontladen. Dit is een gevaarlijke weg. Het geeft je tijdelijk een opgelucht gevoel en misschien kun je het achterliggende verdriet voelen. Maar als dit niet uitgewerkt wordt, in jezelf, zul je merken dat je steeds weer behoefte voelt om te ontladen. Dat je zodoende niet verder bent gekomen. Soms kan deze ontlading helpen om je bewust te worden van je boosheid, omdat je het heel effectief hebt weggestopt. Daardoor mis je dan de ontwikkelingsmogelijkheden. Je wordt dan niet het mens die je ten diepste bent,een liefdevol mens!
Bert Jonkers 2026
